南通限定美食!已经有人吃上啦……

南通日报 2026-04-18 15:06

南通的春天是什么味道?

是冷蒸的味道

一年一度的季节限定美食上线

软糯清香

一口下去全是春天的气息

已经有南通人吃上啦

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此时的乡下豆麦青青

漫步通城,桥头街角

看到衣着朴实的大爷大娘

提着粗藤条大篮子

上面盖着粗布或毛巾

身旁一杆秤,那就是了

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对于冷蒸,南通人有特别的情愫。

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每年到了谷雨时节,这款南通限定美食就开始飘香啦!

做冷蒸的人们凌晨就开始忙碌。

这种小吃很“娇贵”。据公开资料显示,清代《邗江三百吟》中对这种美食有记载:“冷蒸,大麦初熟,磨成小条,蒸之,名冷蒸,以其热蒸而冷食也。”在不同的地区和方言里,冷蒸有着不同的称呼,有被记载为“冷饤(dìng)”,也有地方称“麦蚕”。

冷蒸以麦穗为原料,时令性很强。

春夏之际从上市到退市,只有一个月左右的时间。“冷蒸”的选材制作颇有讲究,用将熟未熟的青麦穗作为原料,扯麦穗必须在灌浆饱满之际,不能早也不能晚。

人们首先要给麦穗脱粒、去除麦壳,之后将青麦粒用文火翻炒,再将炒熟的麦粒去皮过筛,最后将麦芯磨碎,清香的“冷蒸”便新鲜出炉。

其色泽青碧,味道甘甜,风味独特。

今年,你吃冷蒸了吗?