做教育∣以体育之名，赴健康之约——江苏经贸职业技术学院体育学院师生开展暑期社会实践活动

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夏日炎炎，骄阳似火，但阻挡不了江苏经贸职业技术学院体育学院师生们投身社会实践的热情。近日，体育学院师生组建“趣运动 享健康”社会实践团队来到南京市江宁区土桥社区开展暑期社会实践，积极参与“全民健身”和“健康中国”建设，在基层土壤中放眼社会现实、体察民生民情、把脉时代发展，取得良好社会反响和育人成效。

精准调研，掌握基层健康需求

一声声“您好”送上亲切问候，一张张调查问卷记录社区居民健康状况和健身习惯。为更好地了解乡村振兴背景下全民健身开展情况，为居民提供更好的健身指导与帮助，师生们认真开展社区居民日常运动健康调研。

“奶奶，您快坐下！”2023级体育运营与管理专业杨静同学将王奶奶扶到椅子上。“您平时身体好吗？经常做些什么运动呢？”“年纪大了，难免有毛病，不过我的心态很‘年轻’，每天晚上都要去跳广场舞，活动一下身体。”王奶奶操着一口乡音笑着说，笑容在她的眼角绽放出独特的纹理。

一边是字正腔圆的普通话，一边是地道的淳朴乡音，在与居民的一问一答间，师生们详细了解乡村体育健身设施配备、使用频率和对休闲体育服务的需求。

“通过调研，我们发现由于缺少专业人员指导，乡村健身活动组织开展得不多，居民们普遍缺乏科学健身知识与方法。”团队指导教师郑玥表示，居民的健身需求就是我们的服务方向。有了明确目标，师生们计划开展健身知识培训，普及科学健身理念和方法，组织社区居民参加形式新颖的休闲体育活动，真正做到想群众所想，把好事实事做到群众心坎上。

主题宣讲，普及健康健身知识

“健康饮食是身体健康的基础，体育锻炼是身体健康的重要手段……”社区活动中心内的空调送来阵阵凉爽，但现场气氛却热烈欢快。23级体育运营与管理专业徐文静同学结合案例，向居民们生动讲述健康饮食和体育锻炼的重要性，建议大家通过适度的体育锻炼增强肌肉力量、提高心肺功能，预防慢性疾病、优化心理状态。

“中老年居民要避免激烈的运动，防止心率波动”。师生们一边普及运动知识，一边结合中老年居民身体特点和运动能力，详细介绍太极拳、广场舞、健步走等多种适宜的运动项目，现场展示正确的动作要领和锻炼方法，提醒大家在锻炼中注意安全、避免受伤。

居民们就日常锻炼中遇到的疑问与师生们交流，获取专业建议和指导，感受到贴心关怀与帮助。居民李奶奶激动地说：“原来体育锻炼对我们老年人有这么多好处。以后，我会更加注重锻炼方法，也会把学到的内容告诉给身边的好姐妹。”

精彩活动，绽放乡村体育魅力

“原来夏天也可以玩冰壶，太有意思了。”刚刚体验了旱地冰壶的张明明小朋友兴奋地说。在前期调研的基础上，师生们针对居民健身需求，精心策划了与传统文化相结合的休闲体育体验项目，让居民们锻炼身体的同时，感受中华传统文化的魅力。

“我们面向青少年设置篮球基础动作练习、绳梯与标志盘体适能训练、旱地冰壶等，培养孩子们对体育运动与球类的兴趣，通过少儿体适能训练锻炼他们的协调性与反应力。”张宝轩同学开心地表示，活动让孩子们在愉快的氛围中掌握运动技巧，效果非常好。

“近年来国家体育产业的迅猛发展对从业人员有着很大的需求，体育学院的毕业生基本上都实现了对口就业。我们会加强与周边社区的联系合作，让学生有更多社会实践机会，帮助大家更好地了解就业创业方向，做好个人发展规划。”体育学院负责同志肯定了社会实践对学生培养的重要作用。

活动期间，师生们面向中老年居民设计了“投壶”“八段锦”“滚瓶大挑战”低强度趣味性运动，举办“旱地冰壶”“企鹅走路”“护花使者”三个项目的体育大比武。新颖的体育项目丰富了乡村体育文化生活，让体育的魅力在乡村充分绽放，为乡村振兴注入新的活力与激情。

短暂的暑期社会实践让同学们收获满满。大家表示，深入了解乡村体育需求为今后的就业提供了很有用的参考。在全民健身和全民健康深度融合的大背景下，要把社会实践的收获转化为长知识、强技能、增本领的动力，在构建更高水平的全民健身公共服务体系社会实践中积极贡献青春力量。

（编辑/宁萱 责编/吴昊 通讯员/张宝轩 郑玥 陈志刚）